Der Blog für alle, die sich im Job endlich wieder lebendig und erfüllt wollen.
Sagst du oft Ja, obwohl du Nein meinst? Erfahre, warum People Pleasing im Job so gefährlich ist – und wie du lernst, dich selbst an erste Stelle zu setzen. ...more
Grenzen setzen
June 26, 2024•3 min read
„Ich kann einfach nicht Nein sagen – auch wenn ich es wirklich gern würde.“ Kommt dir das bekannt vor? 🛑 Dein Chef legt dir kurz vor Feierabend noch einen Stapel Arbeit hin. 🛑 Dir wird ein Termin ... ...more
Grenzen setzen
June 26, 2023•3 min read
Es gibt einen Satz, den ich in meinen Coachings immer wieder höre: 👉 „Es ist gerade einfach alles zu viel – aber ich kann nichts daran ändern...“ Burnout-Gefährdete haben oft das Gefühl, dass sie f... ...more
Grenzen setzen
May 29, 2023•3 min read
Wie oft habe ich diesen Satz schon gehört: 👉 „Ich bin einfach zu empathisch! Ich nehme alles wahr, spüre sofort, was andere brauchen – und bevor ich mich versehe, kümmere ich mich wieder um alle… auß... ...more
Grenzen setzen
May 12, 2023•3 min read
Kennst du dieses Gefühl? 🧠 Du liegst im Bett und dein Kopf macht Überstunden. 🧠 Deine To-Do-Liste wächst, während du sie schreibst. 🧠 Kaum hast du eine Aufgabe erledigt, stehen schon drei neue an.... ...more
Grenzen setzen
April 19, 2023•3 min read
Hast du das Gefühl, dass du ständig für alle anderen funktionierst – aber für dich selbst bleibt nichts übrig? 💡 Du bist immer da, wenn jemand Hilfe braucht. 💡 Du sagst „Ja“, obwohl du innerlich „N... ...more
Grenzen setzen
April 12, 2023•3 min read
Ich bin Claudia, Coach, Mentorin und Gründerin der Claudia Strauss Academy. in der ich das YES-Prinzip entwickelt habe.
Seit über 20 Jahren begleite ich beruflich Menschen dabei, sich wieder glücklich und erfüllt zu fühlen – unabhängig von den äußeren Umständen, in denen sie gerade stecken.
Schon als Kind wollte ich, dass die Menschen um mich herum sich gut fühlen. Im Restaurant ging ich von Tisch zu Tisch und fragte die Gäste: „Hat es Ihnen geschmeckt?“ - nicht nur, weil mich das Essen interessierte, sondern weil ich wollte, dass sie zufrieden und glücklich nach Hause gehen.
Dieser Wunsch, Menschen in ihre Freude und ihre Kraft zu bringen, zieht sich wie ein roter Faden durch mein Leben. Egal ob ich Frauen begleitete, leichter Nein zu sagen oder in Unternehmen dazu beitrug, die Mitarbeiterzufriedenheit zu verbessern: Mein Ziel war immer das gleiche: Menschen zu zeigen, dass ihr Glück nicht von äußeren Umständen abhängt, auch wenn es so oft genau danach aussieht.
Aus meinen praktischen Erfahrungen ist dann auch das YES-Prinzip entstanden: YOUR EMPOWERED SELF ist mehr als eine Methode. Es ist eher eine Einstellung, eine Haltung und ein Weg, mit dem Menschen ihr eigenes Wohlbefinden aktiv selbst beeinflussen können, unabhängig davon, was um sie herum passiert.
Irgendwann hatte ich die geniale Idee, das YES-Prinzip mit einem Blog zu verbinden - eine Plattform, auf der ich Inspiration, praktische Tools und tiefgehende Impulse teile, damit du dich unabhängig von äußeren Umständen erfüllt und glücklich fühlen kannst.
Viel Freude beim Lesen, Stöbern und Erleben! Herzlichst, Claudia
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