Das YES-Prinzip®
Your Empowered Self
Für andere da sein - ohne dich selbst zu verlieren.
Ein Blog über innere Stärke, Identität und Resilienz - christlich fundiert und alltagstauglich gedacht.
Selbstsabotage im Job: Wie du aufhörst, dich als Christin selbst kleinzumachen
Beruflicher Stress & Selbstzweifel halten dich klein? Lerne 3 kraftvolle Schritte, um aus Selbstsabotage auszusteigen – und deinen Job mit neuer Klarheit zu erleben. ...more
Stress und Ueberforderung ,Grenzen und Selbstwert
January 31, 2025•3 min read
People Pleasing als Christin – ein Denkfehler, der dich mehr kostet, als du ahnst
Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du sagst „Ja, klar“, obwohl innerlich alles in dir „Nein“ ruft. Du springst ein, hilfst, übernimmst Verantwortung – und merkst irgendwann, dass du selbst kaum noch ... ...more
Beziehungen in Job und Alltag ,Grenzen und Selbstwert
June 26, 2024•3 min read
Chronisch erschöpft durch People Pleasing – warum auch Christen ausbrennen
Es gibt einen Satz, den ich in meinen Coachings immer wieder höre. Er fällt meist leise. Fast entschuldigend. „Es ist gerade einfach alles zu viel – aber ich kann nichts daran ändern.“... ...more
Stress und Ueberforderung ,Grenzen und Selbstwert
May 29, 2023•3 min read
Zu empathisch als Christin? Warum dich das Funktionieren müde macht
„Ich bin einfach zu empathisch.“ Diesen Satz habe ich schon unzählige Male gehört. Meist gesagt mit einem müden Lächeln. Und oft begleitet von dem Gefühl, sich selbst dabei zu verlieren. ...more
Stress und Ueberforderung ,Grenzen und Selbstwert
May 12, 2023•3 min read
Nein sagen als Christ - geht oder geht nicht?
Es gibt diese Momente. Du fühlst ganz genau, dass du „Nein“ sagen müsstest – für dich, für deine Gesundheit, für dein Wohlbefinden. Und doch? Es geht nicht. ❌ Nicht in dieser Situation. ❌ Nicht bei... ...more
Beziehungen in Job und Alltag ,Grenzen und Selbstwert
March 17, 2023•3 min read
Wenn du als ChristIn immer funktionierst und dabei dich selbst verlierst
Als mich meine Kundin Svea anrief, war sie gerade aus einer Reha zurück. Ihr Gemeindedienst in ihrer Kirchengemeinde hatte sie ausgebrannt. ...more
Stress und Ueberforderung ,Grenzen und Selbstwert
March 17, 2023•2 min read
Wer schreibt diesen Blog?
Hi, ich bin Claudia Strauss - Begründerin des YES-Prinzips®, eines christlich fundierten Konzepts für innere Stärke, Identität und Resilienz im Alltag - für alle, die für andere das sein wollen, ohne sich dabei selbst zu verlieren.
In meinem kostenlosen Persönlichkeitstest kannst du herausfinden, ob du zum sog. People-Pleasing neigst.
People-Pleasing ist kein Charakterfehler, sondern ein erlerntes Muster, das oft aus Loyalität entsteht.
Den Test habe ich entwickelt, um dir zu helfen, dein eigenes Verhalten besser zu verstehen – nicht um dich zu verurteilen, sondern um Klarheit zu gewinnen.
Persönlichkeitstest hier kostenlos:
Bist du ein People-Pleaser?
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